Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

sushi bun riêu chả trai hẹ xào hến huong dan lam banh my bot loc cach lam bo nuong chà là Canh thịt bò Thuc don hang ngay rau củ nấu thịt bò và bia Mien tron mắm cá com Mon tron cách làm thiệp canh mướp dồn thịt heo lam banh mi cau vong công thức chè hạt sen nhãn khô Ä Ã¹i cơm chiên xúc xích cach nau oc xao sa ot cá hấp cach nầu nườc gạo hàn quốc cardigan thịt ba chỉ dạy nấu ăn ngon bánh trứng kiểu hàn spaghetti sốt hải sản tôm rim cach lam xoai lac ngon mồng tơi xào tỏi băm Tối nay nhà mình ăn gì âu cach lam mi Thai Lan gà rán kem caramen muop xao thit bo ngon hản Cháo ngon Bí quyết nấu thịt không bị dai trâu xào lá lốt Chè trôi nước canh khoai so rau nhut ngon Lam thach Cháo sườn thịt ba chỉ áp chảo vịt kho cà ri ngắm Nên Chan gà khoai mo kẹo nhiều màu ga sot cay phu pho mai Han Quoc tu lam bi phồng mojito chanh vị bạc hà lạ ung cach pha tra sua thai Lợn xào tôm nướng dừa khô món nướng Hương mon ngon tu dau do gà ham sà thịt lợn ga nau tieu xanh rau cu kho ngon cach lam nem qua la sung CÁch nấu canh Cupcake đào salad cÃƒÆ hạt sen tươi dinh dưỡng Com Thai tu hai xao song nam bánh mì kẹp đậu thịt sốt ca sot me ngon goi ngo luc binh ngon các món mứt ngon bánh quy hương chanh gà que chiên giòn buôn Tom xao cà nâu pha nước mắm dứa Thit hun khoi Bùn bo Sửa đậu nành gà nấu pate vit mÃ Æ lai lam gung chua am Bùi món ngon dễ làm lá nếp khử Cà pháo mon bun thit nguoi canh chua cà ga ran hai phong canh khoai sọ nấu rau nhút Nam dui ga bạc hà Đặc Sản chân gà nướng giòn nhửng Ngon tuyệt ốc bươu nhồi thịt trong RÃƒÆ trứng biến tấu bánh mochi banh thap cam Sê Trung ga bà nh kem trà xanh vỏ dem mon ca